「きくち体操」を知っていますか？

何年か前に聞いたことがあるようなないような・・・

そんな方にぜひおススメ(*^-^*)

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こちらは現在発売中の「ゆほびか　9月号」の表紙をめくったところに書いてあります。

こちらは95ページからの記事

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腰痛・肩こり・脳梗塞・更年期障害・マヒ・О脚・外反母趾も改善・・・

そんなからだの不調でお悩みの方やご家族、お知り合いのどなたかに、伝えてみませんか？

記事の内容をちょっとだけ・・・

足の指1本1本を意識しながら動かせば筋肉・内臓・脳がよみがえる「きくち体操」

鍛えるのではなく体を育てる体操

足の指の筋肉は全身につながっている！足の指をしっかり動かせば、全身の症状が改善

体と脳が目覚めて心も前向きになる！きくち体操「足の指の動かし方・育て方」

脳梗塞でマヒしても希望を失わず「きくち体操」を続けたら杖なしで歩けるまで回復

頻繁に起きていたギックリ腰が「きくち体操」で激減！　О脚も改善し海外旅行を満喫

外反母趾で曲がった指の角度が小さくなり陥入爪も改善したのは「きくち体操」の効果

足指を1本1本動かすと脳が若返り認知症の予防に！　脳の専門家のお勧めは小指の刺激

・・・まだまだ載っています。

なんとタイムリーなことでしょう！！！

今夜、10時から、フジテレビ系列の番組『梅沢富美男のズバッと聞きます！』に、「きくち体操」の創始者の菊池和子先生が出演されるそうです。

放送内容は、↓　をご覧ください。

どんな放送になるのかはわかりませんが、まずは知ることから始めてみませんか？